考試前幾周是最忙的一陣子,我經(jīng)常出入圖書館復(fù)印同學(xué)的上課筆記。因為我常常跳課去尋找工作,所以我不得不到處借筆記和復(fù)印它們。整理筆記的" />

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自考怎樣復(fù)習(xí)容易過?

更新時間:2021-04-16 08:22:23作者:網(wǎng)絡(luò)

?在考試幾周前開始收集復(fù)習(xí)資料
考試前幾周是最忙的一陣子,我經(jīng)常出入圖書館復(fù)印同學(xué)的上課筆記。因為我常常跳課去尋找工作,所以我不得不到處借筆記和復(fù)印它們。整理筆記的過程,也是一個了解考試內(nèi)容的過程,你會濾一遍整個學(xué)期學(xué)到的內(nèi)容,而你也就無形中將學(xué)到的內(nèi)容相互聯(lián)系并構(gòu)造成了一個知識網(wǎng)。

?迅速簡略地讀
一旦復(fù)習(xí)資料都收集好了,將它們都按順序整齊的排好,花上半個小時左右迅速簡略的閱讀一遍。花上10~30秒每頁,閱讀那些最重要的地方(標(biāo)題、下劃線、粗體字)。迅速簡略地讀可以進一步加強你對課堂內(nèi)容的了解。

你永遠都不會有足夠地時間去復(fù)習(xí),所以你可以嘗試去更好的安排復(fù)習(xí)計劃。

?提早開始復(fù)習(xí)計劃
有這么一條謊話經(jīng)常被提起,“現(xiàn)在就復(fù)習(xí)太早了,我會馬上就忘記所有復(fù)習(xí)過的東西。”其實這是你希望拖延事情而對自己的撒謊。開始復(fù)習(xí)計劃從來都不嫌早,而怕開始太晚都沒時間了。最后幾天臨時抱佛腳不會有多大的作用。至少一周的時間來實施復(fù)習(xí)計劃,而有些難度大的科目更需要投入多余的時間來取得一個好成績。

?自律
人總是太容易高估自己,你并不像你自己相信中的完美。你需要寫下一個計劃表并且實行它。一大早就開始,從而擺脫其他外界的干擾。一心一意的學(xué)習(xí),每天早上2~3小時,在加入下午2小時,計劃表不一定是完全好的,但是你堅持遵照執(zhí)行,收效不會差的。

?計劃你的學(xué)習(xí)計劃——疊加或者重復(fù)
有人喜歡每天閱讀一章內(nèi)容,疊加地復(fù)習(xí)所有內(nèi)容。而我更偏向于不斷重復(fù)的復(fù)習(xí)方式,我可能反復(fù)地閱讀課堂筆記來回十多次,每次都多了解一點。疊加地復(fù)習(xí)可以讓你有更多的時間去查閱筆記外與章節(jié)相關(guān)知識,重復(fù)地復(fù)習(xí)就不行,但是重復(fù)復(fù)習(xí)能更快地在各個章節(jié)中融會貫通。

?有規(guī)律的休息
連續(xù)學(xué)習(xí)20個小時并不是值得炫耀的事情。不要讓勞累煩擾你,調(diào)查顯示勞累的學(xué)生往往取得更糟糕的成績。一旦累了,你的大腦就不那么好使了。所以我建議不要一次學(xué)習(xí)超過2小時,而且中間還需要簡短的休息,2小時后就享受一個長點的休息,去外面走走,看看電視,嘗試想些其他的。

?打盹和健康地睡覺
當(dāng)你睡覺時,潛意識會產(chǎn)生深記憶和淺記憶,所以睡覺時,大腦的記憶力更好。你可以嘗試:在睡覺前讀一段資料;醒來后,再讀一遍。你會發(fā)現(xiàn)自己記得更牢固了。

?不要一心二用
不要給自己太大的壓力,你的大腦并不是Intel Core 2 Duo處理器。不要在有吸引力的事物旁邊學(xué)習(xí),像不要在電視機前復(fù)習(xí)等等。嘗試找一個安靜舒服(不要得舒服讓你倒下去就睡著了—)的地方,并且盡量進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

?避免咖啡因
咖啡、可樂、紅牛可以幫助你熬上一晚上不睡覺,但是卻不能幫助你熬一晚上去有很高的學(xué)習(xí)效率。咖啡因雖然會暫時提高你的記憶力,但是也會影響到你的注意力,使你難于集中。如果在長時間的學(xué)習(xí)后,確實感到累了,就不要勉強自己。去休息一下或者睡一個20~30分鐘的小歇。

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