更新時間：2022-01-27 21:11:18作者：admin2
幼兒預防感冒小常識1、家長給寶寶多喝水幼兒大多都很頑皮,一切都需要家長,家長要注意給足適量的水,人體內不能缺水,家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。身體缺水就會引起感冒上火。2、家長要給寶寶多吃水果平常讓孩子多吃點含有維生素C.E的水果蔬菜,如西紅柿,蘋果,西瓜等。這樣孩子身體里面的維生素豐富,會使孩子的抵抗能力增強,減少感冒的發生。3、要給寶寶營養飲食除了給孩子多吃水果之外,還要在飲食中注意給孩子增加營養。平常吃點雞蛋,魚類喝點牛奶對孩子身體很好,因為雞蛋和魚類還有牛奶里面含有豐富的蛋白質,能夠增強孩子的身體免疫力,這樣才能讓孩子不會經常生病。4、保證寶寶有充足的睡眠幼兒要保持足夠的睡眠。不能讓孩子隨意的玩耍,孩子過去疲勞會嚴重影響孩子的睡眠質量。睡眠不足就會造成免疫力下降,就會容易感冒生病。5、全家都要常洗手寶寶的好奇心強,喜歡東摸摸、西摸摸,無形中的手上便染上了許多病菌,而大人的生活圈子更大,手所碰觸的事物更多,手上的病菌當然也就更可觀。6、增加寶寶的戶外戶內活動戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天,在不太惡劣的天氣里,在注意保暖的情況下,適當地讓寶寶接觸室外冷空氣,也是非常必要的。小嬰兒還可每天堅持做撫觸或被動操;稍大一些的寶寶,尤其是4歲以上的孩子還可循序漸進地從事游泳運動。7、室內多通風春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風,在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣,這樣保持房間里面空氣流通會減少病菌的生長,就會減少感冒等疾病的出現。8、避免與病原接觸當周圍的朋友或者是家人有感冒的時候,一定不要讓孩子接觸到,因為幼兒一般抵抗力不是很高,很容易被傳染,如果必要的時候在家里面可以戴上口罩,這樣就會好多。
幼兒園國旗講話：預防流感親愛的小朋友們、老師們、大家早上好!今天有我醫生阿姨為大家講講預防流感。伴隨著冬季的來臨，流行性感冒（簡稱“流感”）目前已經進入高發期，一旦發生流感的爆發，不僅危及個人，還會給社會造成嚴重危害。幼兒是呼吸道傳染病的易感人群，幼兒園又是易感人群聚集的場所，一旦有流感傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發或流行。一些家長對流感的認識并不是十分清楚，不少人將流感與普通感冒混為一談，其實，二者在病原體、癥狀、預后和治療上都有明顯的不同。什么是流感？流感與普通感冒有什么區別，又該如何預防？流感是一種比普通感冒嚴重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強，常可發生局部甚至大范圍暴發和流行；發熱一般高達38℃以上，可持續3～4天，頭痛明顯，常見嚴重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時可并發肺炎、支氣管炎、腦炎、急性心肌炎等。而感冒則是由病毒、細菌等多種病原體引起的上呼吸道感染，表現出來的癥狀比較輕微，如低燒、打噴嚏、流鼻涕等、病程短，傳染性弱。就是患了“感冒”，人們還可以照常生活、學習和工作。一般不會發生嚴重的并發癥，也不會引起大流行。由于流感病毒的變異性以及分離上的困難，很難找到特效治療藥物，面對流感患者，醫生能夠做的也只是一些對癥治療和控制并發癥的事情。因此，流感的預防日益受到人們的重視。預防措施預防流感 我們要重視以下幾點：1．教室要經常開窗通風換氣，保持空氣新鮮；2．低齡兒童要少去人群密集的公共場所玩，避免交叉感染流感病毒；3．加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。經常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預防流感和感冒的好辦法； 4．注意適時增減衣服，以免過冷過熱；5．注意休息，不要過度疲勞，平時要多喝開水，多吃清淡食物和水果。 6．對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時去接種流感疫苗。