更新時(shí)間：2022-04-27 12:40:58作者：admin2
這個(gè)問題我來回答吧，因?yàn)槲覍I(yè)。
一、高考前孩子焦慮情緒的疏導(dǎo)
你的孩子是考試前焦慮癥，與他的心理壓力有關(guān)。焦慮是帶負(fù)能量的，所以影響孩子正能量的發(fā)揮。為什么焦慮？可能與孩子的性格特征，與價(jià)值取向有關(guān)聯(lián)。凡事追求完美，輸不起，愛面子，在乎別人的評(píng)價(jià)。這些問題都帶負(fù)能量，影孩子學(xué)習(xí)和生活。作為家長(zhǎng)呢，一定要給孩子一個(gè)正確的價(jià)值取向，明確告訴孩子，高考只是你人生道路上一小步而已，一個(gè)人的成功與否，幸福與否，和將來能不能上一個(gè)好的大學(xué)關(guān)聯(lián)度不大，只要是盡力去拼搏了，就值得贊美，值得表揚(yáng)，值得尊重。
二、高考前孩子壓力的疏導(dǎo)
高考前的孩子都會(huì)面臨壓力的困擾，尤其是心理素質(zhì)弱一點(diǎn)的孩子。家長(zhǎng)要做的就是進(jìn)行泄壓，疏導(dǎo)，把孩子的心態(tài)調(diào)整好。首先家長(zhǎng)要弱化孩子的成績(jī)，坦然面對(duì)孩子成績(jī)的波動(dòng)，考好了不要過于激動(dòng)，過于眉飛色舞，過于情緒化的表達(dá)，考差了也不要面露不悅，對(duì)孩子挑三揀四，你的情緒直接影響了孩子的情緒，其次就是要保證孩子的睡眠，保證孩子的飲食，多去問問孩子喜歡吃啥，不去問孩子最近學(xué)校怎么樣？盡力去避免和孩子談?wù)搶W(xué)習(xí)的問題，高中三年，孩子該努力的都努力了，該學(xué)習(xí)的都學(xué)習(xí)了，再去和孩子討論學(xué)習(xí)的問題，意義不大，反而讓孩子壓力更大，最后就是不斷給孩子鼓勁，給孩子一種大樹一樣的依靠感，讓孩子充滿自信去迎接高考。
最后就是讓你的親戚網(wǎng)，朋友圈都要注意和孩子接觸時(shí)候不要談?wù)搶W(xué)習(xí)，也不要過多的去給孩子打氣鼓勁，就是平和的狀態(tài)最好。