更新時(shí)間：2021-06-27 02:03:22作者：admin2
從這次青春知識(shí)講座中,我們學(xué)到了也懂的了很多與青春有關(guān)的知識(shí),使我受益匪淺
在講座中,我知道了青春期一般指10~19歲之間的一段時(shí)間,青春期身體外形會(huì)有很大變化,身高迅速生長, 體重生長,內(nèi)臟骨骼的增長.在青春期,我們要特別注意營養(yǎng),要科學(xué)飲食,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食品,新鮮的水果和蔬菜.多做廣播體操，合理運(yùn)動(dòng),感冒期間不要運(yùn)動(dòng).
對于我們女生而言,要注意衛(wèi)生,,不能游泳,坐浴;不能吃生冷食物;保持樂觀舒暢的心情,保持充足睡眠;要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);要防止著涼,少吃鹽.我們還要主義保暖,少吃刺激性食物.
青春期是一生中做寶貴的時(shí)期,我們要好好把握這段時(shí)期,認(rèn)真學(xué)習(xí).如果我們荒廢了這段時(shí)期,將會(huì)有終生的遺憾,同學(xué)們,讓我們攜手共進(jìn),把握青春歡呼青春吧!
??最好的方法是鼓勵(lì)。批評是孩子自信心最大的敵人。盡量強(qiáng)調(diào)孩子的優(yōu)點(diǎn)，忽略他的缺點(diǎn)，孩子的自信心才會(huì)提高。這點(diǎn)中國父母要好好向美國父母學(xué)習(xí)。中國父母以批評為主，美國父母以表揚(yáng)為主。因此美國孩子自信心比中國孩子強(qiáng)。
對于小孩子必須鼓勵(lì)他們才會(huì)進(jìn)步才會(huì)做得更好。
??在鼓勵(lì)聲中成長的孩子充滿自信不斷進(jìn)歩我們要學(xué)會(huì)做給孩子鼓。掌的父母。
無論成績好壞不要督促。鼓勵(lì)和信任孩子會(huì)做好，孩子就會(huì)做好的。要讓孩子知道讀好書是他的責(zé)任不是家長的責(zé)任。前途和生活是屬于孩子自己的。父母如何愛孩子也不能代替孩子走他的人生路。
??告訴他讀書好和不好的人將來到社會(huì)上的等級差別。告訴他你對他百分百有信心只要他努力一點(diǎn)一定有優(yōu)異成績。不要具體督促讓他自己安排如果你具體督促就喧賓奪主了。孩子會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是你的事。即使是在你督促下做了但是是認(rèn)為為你學(xué)習(xí)而不是為他自己學(xué)習(xí)。那么一旦失去你的督促他就不學(xué)習(xí)了。
??你能督促他一輩子嗎?
相信孩子，不斷表揚(yáng)，常對孩子說：“
孩子我非常欣慰地看到你已經(jīng)在努力學(xué)習(xí)了。希望再接再勵(lì)，百尺竿頭更進(jìn)一步。你有很大的潛力，要充分發(fā)揮。你是好樣的。”
對于男孩子，到了發(fā)育期還應(yīng)該進(jìn)行性健康，道德及責(zé)任感教育。
我們在美國除了學(xué)校有生理課以外，有些兒童醫(yī)院有舉辦母女父子生理衛(wèi)生講座其中包括性教育。
??如果你處找不到類似的講座，專家建議找有關(guān)書籍適合你孩子年令的給孩子讀。不要直接交給孩子把這類書籍或者網(wǎng)搜索到的文章故意放在孩子的物仵旁邊放在孩子經(jīng)常接觸的地方讓他們在沒有旁人注意到的時(shí)間閱讀以免他們害羞。用一種恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟ_(dá)到教育目的。通常孩子讀完會(huì)放回原位。
??萬一有孩子問反該書籍或者文章可直接與孩子討論讓孩子接觸健康的性教育。